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Slow Yoga

Le lundi de 11h à 12h et le mardi de 18h30 à 19h30.

  • 1 heure
  • 13 euros
  • Grillon (84)

Détails du cours

Ouvert à tous les niveaux, idéal pour gagner en mobilité et renforcer ces muscles profonds progressivement. Le cours : échauffement adapté, séance de respiration, yoga plutôt au sol et allongé, adapté à la saison, au groupe et permettent un renforcement en profondeur, de l'étirement et un mobilité améliorée, travaille bien sur les maux de dos. Petits groupes pour un suivi plus personnalisé.


Cours à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou décaler une réservation, merci de me contacter 48h à l'avance.


Coordonnées

  • 14 Avenue du Comtat, Grillon, France

    06 66 83 70 25

    saha.energetics@gmail.com


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