LA MÉTHODE
Le mesurable
et l'invisible.
Saha est un cabinet de santé intégrative syncrétique. Il repose sur un principe qui me suit à chaque consultation : l'être ne se divise pas. Ce qui se prouve et ce qui échappe à la preuve coexistent, et les deux méritent une attention particulière, intégrative.
Ce n'est pas une offre bien-être, mais une approche systémique, que ce soit en thérapie verbale ou en nutrition, qui prend votre terrain et votre histoire dans leur totalité. Ce n'est pas non plus un cabinet médical et le remplace pas.
À PROPOS
Sarah Mercadal
Précédemment directrice communication et relations presse, j'ai passé un temps certain à comprendre et à répondre aux besoins d'individus, en démêlant enjeux individuels et collectifs.
C'est ensuite l'étude approfondie des sciences ayurvédiques qui a tout fait basculer : une compréhension du corps et de ses déséquilibres, richissime de savoirs et de sagesses, qui m'ont beaucoup aidée personnellement.
J'ai étudié le psychotrauma, le deuil, la psychologie selon des écoles différentes car je suis attachée à ne pas être attachée ; à un cadre qui en oublierait notre unicité, réécrirait notre histoire, au profit d'un dogme qui rassure souvent plus les praticiens que les personnes qui en ont besoin.
J'ai intégré le corps comme langage, puis la micronutrition et le métabolisme sont arrivés comme alliés d'une évidence impossible à ignorer lorsqu'on parle de santé. Je me forme continuellement car le vivant est ce qu'il y a de plus fascinant à étudier.
En 2018, pendant que j'attendais mes jumeaux, un cancer in situ du col de l'utérus s'est ajouté à l'aventure. Les soins énergétiques, l'ayurveda ont fait partie de ce passage et ont ouvert un récit qui défie les contours d'une science à la preuve souveraine.
La maladie et le deuil ont fait partie intégrante de ma vie, c'est pourquoi me former pour ouvrir un espace sécure et professionnel en thérapie verbale s'est imposé et est aujourd'hui mon coeur de métier.
Le subtil mérite d'être écouté, la douleur mérite d'être entendue, et une personne qui s'exprime doit trouver un espace pour le faire, quelles que soient ses problématiques.
Mon propre fonctionnement et mes intérêts spécifiques m'ont appris depuis l'enfance à lire les gens par l'étude, une forme d'observation incessante des mécanismes, dans une neutralité précieuse pour démêler, et avancer ensemble.
Je reçois à distance et en cabinet à Grillon, dans une maison de village en Provence.
QUATRE PRINCIPES
Une logique, pas un
protocole.
01
Syncrétique
Aucun dogme. Quelque soit la porte d'entrée qui vous parle, votre accompagnement sera nourri d'outils pluriels, pertinents, nous permettant d'avancer au mieux.
02
Par le terrain
Un symptôme est une information, rarement la vraie question. La lecture du terrain croise constitution, métabolisme, histoire, microbiote, charge émotionnelle. Rien n'est isolé, tout est investigué.
03
Clinique
Anamnèse rigoureuse, hypothèses, ajustements. Une démarche documentée et restituée. Ce qui est mesurable est mesuré. Ce qui ne l'est pas est pris au sérieux.
04
Sur-mesure
La prise en charge se construit avec chaque personne, jamais sur étagère. Il n'existe pas de protocole rigide, mais un regard transversal sur votre histoire.
PARCOURS
Formations.
AYURVEDA ET MÉTABOLISME
EN COURS
INSTITUTE FOR FUNCTIONAL MEDICINE, USA
Approche de la micronutrion et médecine fonctionnelle
2023
INSTITUT FRANÇAIS DE YOGA ET AYURVEDA
Post formation, Pathologies féminines
2022
DOCTEUR SANKAR
Marmathérapie et prise de pouls ayurvédique
2019
ÉCOLE LYONNAISE DES PLANTES
DR LIONEL POIROT
Ayurveda et plantes médicinales
2017-2020
INSTITUT FRANÇAIS DE YOGA ET AYURVEDA
PSYCHOLOGIE ET SOIN
2025
OYA - YOANNA MICOUD, PSYCHOLOGUE
Prise en charge du psychotrauma vol I & II
2024
CENTRE FOR PSYCHOLOGY AND EMOTIONAL
HEALTH · CANADA
Integrative approach to working with grief and loss
2023 - AUJOURD'HUI
Psychologie transpersonnelle
ERIC MARLIEN
2021
Fondements en psychopathologie et cognition sociale
G. DAUMAS, PSYCHOLOGUE
A. MERCADAL, NEUROPSYCHOLOGUE
2020
EMELINE ROMAN DIAZ
Thérapie énergétique
PRATIQUE
2021-2022
INARI
Hatha et Vinyasa Yoga
2021-2022
INARI
Anatomie du mouvement
2020
Pranayama, méditation & Breathwork
CHRISTOPHER DEARDEN
2022
Yoga et animation appliqués aux enfants
YOG'ANIMÉ
LE NOM
Pourquoi Saha ?
Ce nom porte à la fois ce que nous sommes et ce vers quoi nous tendons, comment y aller.
Syncretic Approach to Human Allostasis, une approche syncrétique, centrée sur l'humain, au service de sa capacité à s'adapter, se réguler, retrouver son équilibre en mouvement.
ARABE
Saha, la santé. L'état naturel vers lequel le corps cherche toujours à revenir quand on lui en donne les moyens.
SANSKRIT
Saha, uni avec. Accompagné. La connexion entre les systèmes, entre les approches, entre vous et ce que vous traversez.